年長児になると、杜こども園の年長さんと一緒に
月に一度、光厳寺（こうごんじ）で坐禅を行います
雪組の時、ちょっとだけ見学したけど、参加するのは今日は初めて
緊張気味の月組さんです
住職の泰洋先生から、手の合わせ方
礼拝の仕方など
一つ一つ丁寧に教えてもらい、般若心経を唱えます
敷居や畳のヘリは踏んではいけないことも教えてもらいました
今は敷居や畳のない家庭も多いので、そういった日本のしきたりを知らないまま育つ子もいるかもしれませんね
いよいよ坐禅に挑戦
足を組むのは難しい～
それでも、何とか形になり、今日は5分間の坐禅です
じっとしているのが苦手なこどもたちですが、ちょっとの時間姿勢を正して心を落ち着け、耳を澄ませます
鳥のさえずりや、風の音・・普段気が付かない音が聞こえてきます
初めてとは思えないほど、とっても上手にできました
終わった後には「たのしかったぁ～
」という声が沢山聞こえてきました
気の持ちようで、何でも楽しい事に変えてしまうこどもたちは凄いですね
終わった後、泰洋先生からの宿題です
来月の坐禅までに『右手・左手』『右足・左足』をしっかり覚えてくるように
向かい合うと余計に右と左がわからなくなっちゃうんだよねぇ