日体大のレスラー

の重量級は強いな…







総合でもあんなパワフルなヤツいないよ(苦笑)








腕の筋肉がパンパンでごわす。








今日来てくれた黒川くんも下半身ウェイトの次の日は筋肉痛が凄いらしい。








筋肉痛が起こらないトレーニングは楽なトレーニングなんだよね。








でも階段の上り下りで おじいちゃんに抜かされた時はちょっと悲しかったなあ(笑)







さて 一息ついたら１０キロハイペースマラソンだべ。








じっちゃん。オラ頑張る！















続く。