質疑応答を。
足の締め付けを強くするには、パートナーに体育座りしてもらい自分も体育座りで正面に座ります。 そして 自分の足を開き、相手の足を両足で挟みます。 相手にゆっくり外側に力を入れてもらい自分は内側に力をいれます。 これを交代交代やれば足の締め付けが強くなりますよ。
頑張って下さい。
１０キロ痩せる方法(笑)
炭水化物や油を控えて毎日 ウォーキングかランニングしてください。多分痩せます(笑)
パウンドのある寝技は昔は不得意でした。 それは打撃をちゃんと練習してなかったからです。 パンチの練習をすればパンチに目が慣れます。 今はだいぶ打撃練習してますので怖さはないですね。
アブダビもやってみたいとは思いますが。
ｈｉｒｏさん 人間落ちたら上がるしかなくなります。
急激にポジティブになろうとしないでも大丈夫です。 ゆっくり何も考えない時間も必要です。 ちょっとした旅にでるとか映画を見に行くとか、リフレッシュ期間を必ず作って下さい。ポジティブになるのはそこからです。
物事には順序があります。 大丈夫です。ポジティブは最強です。
どうしたらそんなにポジティブにいれるんですか…というご質問がありましたが、自分はネガティブだった期間が長いのでその反動もあります。
ただ落ち込む時もありますし、悩みだってあります。人間には光と闇が必ず共存しています。
ですから闇に負けぬよう光で闇を照らすかごとくポジティブパワーで生きていくのです。
影響された人物はイエスキリストとブッダです。
彼らは神の使者です。
皆さん１人１人が光の使者になれるんです。
イエスキリストは言いました。
「人類の苦悩を全て背負おう。」と。
そんな事本気で言える人この時代にいますかね。
与える事こそが人物への幸せへの近道なんです。
自分も豊かになり、他人も豊かにしてあげる……
これこそ一番のポジティブです。
悲しみや恐怖は自分が作りだします。
幸せも自分が作りだします。
全て人間１人１人が選んでいるんです。
人生、選択の連続だと思いませんか？
自分は幸せを選びます。
ポジティブは世界を変えます。だから人１人変えるなんて容易い事です。
完璧になる必要なんてないんです。
ただ“ポジティブな自分”を“選べばいい”んですよ。
本などは ご自身で本屋に行かれ、自己啓発的な本を手にしてみればあなたに必要な本は自ずとあなたの手にやってきます。 そして少し読んでみれば直感的に
「これだ！」 と思うはずです。
それが必然です。
悩んで答えを求めれば必ずどこかに書いてあると思いますよ。
ポジティブを選んで下さい。
それではまた。
寝技最高。ムエタイ最高。人生超絶好調。
足の締め付けを強くするには、パートナーに体育座りしてもらい自分も体育座りで正面に座ります。 そして 自分の足を開き、相手の足を両足で挟みます。 相手にゆっくり外側に力を入れてもらい自分は内側に力をいれます。 これを交代交代やれば足の締め付けが強くなりますよ。
頑張って下さい。
１０キロ痩せる方法(笑)
炭水化物や油を控えて毎日 ウォーキングかランニングしてください。多分痩せます(笑)
パウンドのある寝技は昔は不得意でした。 それは打撃をちゃんと練習してなかったからです。 パンチの練習をすればパンチに目が慣れます。 今はだいぶ打撃練習してますので怖さはないですね。
アブダビもやってみたいとは思いますが。
ｈｉｒｏさん 人間落ちたら上がるしかなくなります。
急激にポジティブになろうとしないでも大丈夫です。 ゆっくり何も考えない時間も必要です。 ちょっとした旅にでるとか映画を見に行くとか、リフレッシュ期間を必ず作って下さい。ポジティブになるのはそこからです。
物事には順序があります。 大丈夫です。ポジティブは最強です。
どうしたらそんなにポジティブにいれるんですか…というご質問がありましたが、自分はネガティブだった期間が長いのでその反動もあります。
ただ落ち込む時もありますし、悩みだってあります。人間には光と闇が必ず共存しています。
ですから闇に負けぬよう光で闇を照らすかごとくポジティブパワーで生きていくのです。
影響された人物はイエスキリストとブッダです。
彼らは神の使者です。
皆さん１人１人が光の使者になれるんです。
イエスキリストは言いました。
「人類の苦悩を全て背負おう。」と。
そんな事本気で言える人この時代にいますかね。
与える事こそが人物への幸せへの近道なんです。
自分も豊かになり、他人も豊かにしてあげる……
これこそ一番のポジティブです。
悲しみや恐怖は自分が作りだします。
幸せも自分が作りだします。
全て人間１人１人が選んでいるんです。
人生、選択の連続だと思いませんか？
自分は幸せを選びます。
ポジティブは世界を変えます。だから人１人変えるなんて容易い事です。
完璧になる必要なんてないんです。
ただ“ポジティブな自分”を“選べばいい”んですよ。
本などは ご自身で本屋に行かれ、自己啓発的な本を手にしてみればあなたに必要な本は自ずとあなたの手にやってきます。 そして少し読んでみれば直感的に
「これだ！」 と思うはずです。
それが必然です。
悩んで答えを求めれば必ずどこかに書いてあると思いますよ。
ポジティブを選んで下さい。
それではまた。
寝技最高。ムエタイ最高。人生超絶好調。