質疑応答を。
1日6回の食事はプロティンは代わりになりません。 おにぎりを用意しておくとか、サンドイッチでもいいです。 とにかく食事をしてください。
筋トレのインターバルは30秒から1分がベストです。
ヘクターとやりたいとは思いますが悪徳ブッカーがついてるからダメでしょう。
サムライさん
相手が格上でも「勝てる気がする」というフィーリングを大事にしてください。一瞬でも自分を疑わないで下さい。もしそういう気持ちが出てきたら、すぐに言葉でポジティブな事を言って下さい。
自信を大事に試合に臨んで下さい。
ジャカレイとやるときはまずボクシングで様子を見ます。やはり寝技にいくでしょうね。
メイヘムも同じです。ジャカレイの方が寝技は強いですね。
一瞬の閃きというのは例えばハーフガードの時に足の方を見なくても、相手の足がどこにあるかを考えず、感じるんです。そして足を抜ける状態になったら瞬時に動くんです。 いちいち見なくても技をかけるのが閃きです。 一度目隠しをして寝技をやってみるといいかもしれませんね。
続きはまた
寝技最高。人生超絶好調。
1日6回の食事はプロティンは代わりになりません。 おにぎりを用意しておくとか、サンドイッチでもいいです。 とにかく食事をしてください。
筋トレのインターバルは30秒から1分がベストです。
ヘクターとやりたいとは思いますが悪徳ブッカーがついてるからダメでしょう。
サムライさん
相手が格上でも「勝てる気がする」というフィーリングを大事にしてください。一瞬でも自分を疑わないで下さい。もしそういう気持ちが出てきたら、すぐに言葉でポジティブな事を言って下さい。
自信を大事に試合に臨んで下さい。
ジャカレイとやるときはまずボクシングで様子を見ます。やはり寝技にいくでしょうね。
メイヘムも同じです。ジャカレイの方が寝技は強いですね。
一瞬の閃きというのは例えばハーフガードの時に足の方を見なくても、相手の足がどこにあるかを考えず、感じるんです。そして足を抜ける状態になったら瞬時に動くんです。 いちいち見なくても技をかけるのが閃きです。 一度目隠しをして寝技をやってみるといいかもしれませんね。
続きはまた
寝技最高。人生超絶好調。