おはようございます♫
きのうは再配達で やっと更新のクレカ受け取れた。旦那さんの羽毛布団を片付けて加湿器も片付けて、スッキリした
私は、もうちょっと羽毛布団のまま。
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来週の自分用冷凍弁当
*十五穀米
*レンチン炒り卵
*さつまいも甘露煮
*ささみの紅生姜と大葉のサッパリ和え
ささみのレシピは
なかやまきんに君のYou Tubeでサバンナ高橋さんが紹介してた高タンパク神レシピ
ほんとは クミンパウダーと紅生姜やったけど、大葉と紅生姜にした
旦那さんに、モデルやなく
きんにくん リスペクトなんや〜（笑）
って突っ込まれた〜
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おやつ
もらったお菓子、厳選の4粒♡
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うちごはん
もらったヤングコーン🌽
グリルで焼き焼き。
食べるとこ少なっ
MENUE 
*国産豚肉ヘレステーキ
*サラダ
*きゅうり即席キムチ
*味噌汁
*ヤングコーングリルで焼いたのん
ごちそうさま。