おはようございます♫
早起きしたから、羽毛布団 洗濯した
晩ごはんから寝るまで、クーラーかけてるんやけど。。。
25℃設定
夏になると、夫婦の温度設定問題あるよね
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休日あさごぱん
*低糖質パンのオープン玉子サンド
*甘いカフェオレ
おひるごはん
*おにぎり1個
*無限大葉
*ひきわり納豆
*きゅうり酢の物
*ゆでササミ
おやつ
よるごはん
*スタミナ牛肉+コチュジャンをサラダ菜で巻いて〜
*きゅうり酢の物
*ケンちゃん豆腐
*無限大葉
白米の代わり→新じゃが
ごちそうさま。