つくおき弁当、唐揚げうちごはんおはようございます♫9連休、ゆっくりしたから頑張らねば********まずは、つくおき弁当（自分用、一週間ぶん）*レンチン炒り卵*鶏としめじのそぼろ↑仕込んでたら、旦那さん帰宅。うまそうやな〜人のモンは美味しそうに見えるんやねうちごはん*鶏から（旦那さんモモ肉、私 むね肉）*サラダ*お味噌汁*きゅうり即席キムチ*もずく伝説の唐揚げ粉ごちそうさま。********食生活を見直しだして1ヶ月。1キロ減。体重よりサイズダウンを意識する
