木曜日です。暑いですね。朝起きて寝室エアコン入れました。稽古再開の影響で身体がイロイロ痛いです。お天気が良いのでバイクで通勤です。
妻は仕事お休みです。娘は夜バイトのようです。
今日は昼から定期検診なので午後から半日年休です。午前中仕事目白押しでしたが予定どおり何とか昼で終わり退社しました。
帰宅して妻と娘と昼食をとり14:00から定期検診に行って来ました。傷口もきれいにくっついており特に強い痛みや違和感もなく経過は順調との事、多少の制限のあった運動も食事も解禁となりました。取り敢えず様子見ながら少しずつランクアップ、順番にリミッター解除していきます。
庭の片付けをしました、裏庭で蝉の脱け殻を見つけました。遂に我が庭から孵化したようです。
娘は夜バイトでしたが早めに帰ってきたので家族で夕食が取れました。
入浴後軽いストレッチのみ。
登山キャンプ用のパッキングしました。
末娘は今日も甘えに来ませんでした。
読書して寝ます。