シックスパック 無理な人

腹筋と言えばシックスパックというイメージがありますが、人間のお腹は誰でも６つに分かれるものなのでしょうか。

実は腹筋は個性があって８つに分かれる人もいれば、４つに分かれる人もいるそうです。
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腹筋の分かれ方は生まれつき決まっていてパック数を増やしたり左右のバランスを自由に整えたりすることは無理。

とは言え、しっかり割れた腹筋は４つだろうが６つだろうがカッコイイという点で変わりはありません。



脂肪が乗っかってポッコリしているより、引き締まって割れているほうが自信もつきますからね。



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