シックスパック 無理な人腹筋と言えばシックスパックというイメージがありますが、人間のお腹は誰でも6つに分かれるものなのでしょうか。実は腹筋は個性があって8つに分かれる人もいれば、4つに分かれる人もいるそうです。↓つけたいところに最速で筋肉をつける技術 [ 岡田隆(トレーニング科学) ]価格:1404円(税込、送料無料) (2019/7/5時点)腹筋の分かれ方は生まれつき決まっていてパック数を増やしたり左右のバランスを自由に整えたりすることは無理。とは言え、しっかり割れた腹筋は4つだろうが6つだろうがカッコイイという点で変わりはありません。脂肪が乗っかってポッコリしているより、引き締まって割れているほうが自信もつきますからね。にほんブログ村 肉体改造ダイエット