去年からダイエットを開始して、まもなく1年です。
何とか、10kg減りました。
しかし、これはダイエットプログラムに大金を支払って行っているから、です。
ノウハウが、わかればいいかなぁと思っていますが…
自分で努力しなければいけないと分かっておりますが…
やりきれない気持ちがある時は、励まして欲しいと思うものです。
まぁ、元スポーツ家の指導のもとなんですけれど、コーチング？がイマイチです。
動画をみて質問したりアウトプットすると、ダメ出しされるんです。
コーチ、動画を送る前に見てますか？？
アウトプットしても、「また、責められるんだろうなあ」と思うと、返信をしたくなくなっています。
本家本元のコーチは、「ストレスになることをしなくていい」と言っていましたので、返信はやめました。
しかし、週一回の報告だけは行っています。
ただ報告するだけではダメらしく、何か一言と催促されます。
なので、言い訳とわかっていつつも現状を報告します。
当然「言い訳」と返信がきます。
ここ最近寒い、自律神経が乱れているのか、食欲抑えられてなかったり眠れなかったりしています。
でもそれは、7号食ダイエットのせいじゃないかと言われました。いやいや、あなたも初回のころは、7号食ダイエットもどきの食事を提案していますから。
私は更年期です。
コーチは、更年期前にダイエット成功されたはずです。
だから更年期の症状とかそういうのは関係ない、自分が行ってきたことが正しいと言う強い圧を感じます。
コロナワクチンで体調不良になった時も、『言い訳』と言われました。
本当にコロナにかかっても言われるんでしょうね。
だから、少しやんわりと思っていることを言ったら、『ダイエットコーチだが、メンタルコーチではない』と言われました。
ま、そうでしょうけど。
こっちは、お金払ってるのに！という甘えがあるのもいけないと思います。
お金払うけど、やるのは自分。
痩せるも痩せないも、私自身の問題であるなら、知識をつけて自分でやるっきゃないですね。
とりあえず金額分のもとを取り戻したいのでがんばります。
