先日、最近多いのはというので
①眼精疲労
②頭痛
とお話しさせて頂きました
ともに、首肩こりに伴い症状を訴える方が多いのですが・・・
前回お話しさせて頂いていない頭痛について簡単にお話しさせて頂きます
頭痛は『片頭痛』『緊張性頭痛』『群発性頭痛』の大きく分けて３種類と
その他疾患が根底にあり付随するものがあります
おおよその方は『片頭痛』か『緊張性頭痛』またはその“混合型”だと思います
『片頭痛』の特徴としてはズキズキと定期的に痛みが出ます
強いストレスや緊張状態から解放された時、血管が拡張し一気に血流がよくなり症状が出ます
酷い方は吐き気・嘔吐を伴ったり、動けないくらいの方もいて、においや光、音にも敏感になります
『緊張性頭痛』の特徴としては締め付けられるような思い鈍い痛みがあります
心身のストレスや首周りや側頭部などの筋肉のコリと深く関係して、
慢性的に頭痛があったり、毎日夕方になると頭痛がひどくなるなどという方もいます
『片頭痛』はマッサージやリラックス、温めることで悪化してしまう事もありますが
『緊張性頭痛』はその逆で症状が改善される事が多いです
ただ、感じ方としてはズキズキだったけど首肩のコリ感をほぐして緩和した方もいるので
一概に痛みの種類だけで頭痛を判断してしまうのは難しいかもしれません
もし首肩のコリ感を実感していてまたは、長時間のデスクワークなど同じ姿勢を取る事が普段から多くて
最近それに伴うように頭痛がしていたという方は鍼治療を試してみるのは良いかもしれません
出来れば通常の肩こり首コリ治療と異なり、長めの時間でしっかりとゆっくりと刺激を入れて行けた方が良いと思います
頭痛に関しても注意が必要なものがありますのでご紹介いたします
突然の頭痛・今まで経験した事のない頭痛
頭痛の痛みが日に日に強くなる
物が二重に見えたりという症状が出ている
言葉が上手く喋れなかったり、意識が朦朧としたりしている
発熱を伴う頭痛
頭痛に伴い、痺れや麻痺、ひきつけを伴う
この様な症状の場合は一度病院での受診をおすすめ致します
首肩のコリ・ストレスなどと関係している場合鍼治療はとても有効的です
ゆたか鍼灸整骨院でも首肩のコリをお持ちの方で頭痛のある方は比較的効果を実感していただけている方が多いです
ゆたか鍼灸整骨院
渋谷区渋谷3-16-1-8F
03-5485-2323