毎日に幸せの連鎖を巻き起こす♡
メンタルコーチのりなです💎👸
【生徒さんのhappy報告👸💎】
→感情に振り回されず楽に生きれるようになった
◎職場が嫌い→職場が楽しくて感謝できるように
◎セミナージプシー
→学びを最大限活かせる自分になった
◎毎日起きたら絶望感を感じる
→毎朝起きるのが楽しみな人生に‥etc
コンサルをしていて多いお悩みが
落ち込んだ時に立て直せない
とことん落ちてしまう
どん底から中々抜け出せない
というお悩み😉✨
凄くわかります😉
とことん落ちた時ほど
視野が狭くなるし
全てマイナスに見えてくるし
誰かに嫉妬したり劣等感を感じたり
イライラしたり、、、。
出来れば感じたくない。
って思いますよね😉🤟🏾
私もまだまだ落ち込むことは
あるけれど
その時に前の自分だと
とにかく前を向こう
とか
とにかく行動しなきゃ
って思ってて
どん底で落ち込んでる自分の
お尻を叩いて
自分を奮い立たせて
立ち直らせようとしてましたが
（結果余計悪化した。）
落ち込んだ時って
無理矢理元の自分に
戻そうと奮い立たせなくて
良いんですよね✨
だって落ち込みたいから。
今はその感情を感じたいから。
私もまだまだ落ち込みます😉
人間だもの。笑
でもその時に
もっと頑張んなきゃ！って
自分を奮い立たせるのは
手放しました😉
とことん落ち込みきる✨✨
というのをやっています😉✨
泣くし
語彙力なくなるし
ゴロゴロするし
ノートに書きまくるし
とにかくこれでもか！って
くらいに
落ち込みきります✨
そうすると
ふと
またやってみるかあ✨☺️
と自分の内側から
行動したい感情が
出てくるんですよね😉✨
人間ってずっと落ち込むことも
できない生き物なので😉✨
人それぞれそのタイミングは
違うけれど
落ちてる自分を
無理矢理立ち直らせるより
断然おすすめです😉✨
逆境こそベストタイミング✨
逆境を乗り越える女性は強い✨
その時はなんでこんなこと起こるの？
って思うかもしれないけれど
必ず後から、良い経験だったと
思える日がきます✨✨
線で見ると
ほんとーーーーに！！！
全部繋がってるから😆✨
とことん落ちることは
悪ではない✨
あなたにとって
あなたが幸せになる為の
必要な時間です😉👏
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