毎日に幸せの連鎖を巻き起こす♡
メンタルコーチのりなです💎👸
【生徒さんのhappy報告👸💎】
→感情に振り回されず楽に生きれるようになった
◎職場が嫌い→職場が楽しくて感謝できるように
◎セミナージプシー
→学びを最大限活かせる自分になった
◎毎日起きたら絶望感を感じる
→毎朝起きるのが楽しみな人生に‥etc
思い込みを手放した
つもりだけど
本当に手放せてるか
分からない🥺👏
手放しって
意外と手放した
【つもり】になっている場合って
多いんだけれど
完全に手放せたサインは
その思い込みに対して
笑えてくるか😍💕
頑張らないと稼げない
良い子でいないと愛されない
こうしないと好かれない
こうしないと仲間はずれにされる
幸せの後には必ず不幸がやってくる
↑これ過去の
私の思い込みの一部なんだけど😂💕
もう手放せてるので
ぷぷっ😉💕と
笑えてくるんです😂🙌
自分の幻想がすごいなあって
面白くなる😂🙌
笑えるってことは
自分を俯瞰して（フラット）
見れているってことなので
事実と思い込みを完全に
切り離してみることができていて
その思い込みから
抜けられてるってこと😍✨
逆に俯瞰してみれていないと
その言葉に
引っかかりを感じたり
笑えずに落ち込んでしまったり
するもの。
その場合は
まだまだ思い込みがあるので！
しっかり内観するのが
ポイントね😉🙌
ノートでの深掘りがおススメ♡
内観しても中々深掘りできない方や
自分が分からない。
頭がガチガチで考えすぎちゃう方は
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話すからこそ
見える世界があるよ〜♡
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