続かないダイエットはもう終わり！
自分の心を大切にしたダイエットの専門家
自分軸ダイエットカウンセラー®︎のRinaです
継続講座の生徒さんの結果はこちら❤︎
『甘い物を食べながら痩せたい』
『旦那からもう一度女性として見られたい』
『女性として外見も内面もパワーUPしたい』
『自分に自信をつけたい』
『着たい服を着てファッションを楽しみたい』
『自分の人生諦めたくない』
こんなお悩みの方に向けて、幸せに楽しくダイエットする為の
ノウハウやマインドをお伝えしています♡
RINAについてはこちらから✨
こんにちは〜＾＾♡
昨日と一昨日は
クリスマスやらデートやら
楽しんでおりました✨
玄米ご飯ピザ😍✨
小麦使うよりヘルシーです＾＾
そして！
公式LINE限定でこっそりと
1年ぶりの単発セッションも募集していました✨
勇気を出して単発セッションを応募して
下さった皆さんありがとうございます☺️✨
セッション楽しみにしていますね＾＾
そして、自分軸ダイエットの継続講座にも
続々と申し込みや問い合わせが‥♡
変わろうとする姿勢が皆さん素晴らしい＾＾✨
人生レベルで変わっていくであろう
生徒さん達の変化が今から楽しみです💡
ダイエッターあるあるだと思うのですが
何年も体型や心が変わらなくて
なんで自分は変わらないんだろう？
いつになったらダイエットから
卒業できるんだろう。
って思ったことありませんか？
私もずっとそうだったので
気持ちがとてもわかるんです。
ダイエットブログを読み漁り
インスタを保存しまくり
YouTubeを見まくって
なんとなくのダイエットの知識はありました。
でも
・続かないし
・効果がないし
・少し痩せても
・いつの間にか元に戻って
・またsnsで情報を集めまくって。
・あぁ。また今年も変わらなかった。
↑これの永遠ループ
そんな現実を何年も過ごしてきて
たどり着いたのは
私は1人では変われないんだ
ということ。
ずっと1人でなんとかなるって
思っていたけれど
1人では変われないことを
認めました。＾＾
良い意味で1人で頑張ることを
諦めたんです。
勿論
1人でもどんどん
変わっていける方も沢山います💡
でも数年、ダイエットブログに釘付けになり
マインドのセミナーや本を読んだりしても
変われないなら
1人だと変わることが
難しいということです✨
ここで、落ち込む必要はなくて
それに気づけただけで素晴らしいこと。
学校や塾、習い事には、先生がいるように
ダイエットにも先生って
必要なんですよね✨
結果がでるスピードが
全く違います✨
もう少しお金が貯まったら
育児が落ち着いたら
仕事が落ち着いたら
心に余裕ができたら
覚悟が決まったら
ダイエットに本気になろう。
↑↑↑↑↑↑↑
こんな完璧な条件が揃う時は
一生こないです。
私もずっとこなかったな。
そうやって悩んで
立ち止まっている
時間だけはどう頑張っても
戻ってこない。
なので
変わろうと思った時が
ベストタイミングなんですよ✨
踏み出した人から
どんどん変わっていっています✨
ダイエットのご相談は
「甘い物を食べながら痩せたい」
「ストレス食いとは無縁になりたい」
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