自分軸ダイエットカウンセラー®︎
Rinaです
心と体を整えて
自分を好きになる自分軸ダイエット®︎
では沢山の幸せ美女達が誕生中♡
自分軸ダイエット®︎生徒さんの成果
◆３ヶ月でしっかり食べながら−５kg✨
◆３ヶ月でウエスト８cmダウン✨
◆体質が改善されて驚く程に不調がなくなった✨
◆浮腫み知らずの体になった✨
◆自分に自信を取り戻せた✨
◆下剤なしでも毎日お通じが出るように✨
◆毎日が楽しくて夢が出来た✨
◆２ヶ月でウエスト−13cm✨
◆履けなかったスカートが履けるようになった✨
◆我慢せずにお酒の量が減った✨
*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。・o*゜
今日はお仕事用の
写真を撮ってもらいました！
どーーん！
左 2017年
右 現在
約４年で何があったw
若返ったし
オーラが違うし
もはや整形級！！！！
同じ笑顔でも
内側から滲み出るものが違うよね
そしてこちらも
人相もオーラも
変わりすぎーー(；ω；)！
※光の当たり具合は全く違いますが
同一人物です。
上はダイエットに成功したんだけど
我慢制限ありまくりのダイエットで
1日1200カロリーとかで決められていて
頑張らないと痩せないですよって言われて
トレーニングも吐きそうになりながら
我慢して週２回やって
数字で言うと５〜６kgくらい痩せたのかな？
めっちゃ痩せたね〜って言われながら
トレーナーさんに
体型の写真を撮ってもらった時。
この後立派にリバウンドした😆💕
この頃は
我慢すれば痩せる
頑張らないと痩せない
我慢の先に幸せがある
私はブスの星に生まれた
鏡を見てブスだな自分。
もっと変われないものかな？
っていつも思ってた。
自分で自分を貶していたのです。
そして下の私は
内面も外見も
美人で生きると決めた。
そして
自分の中にある
思い込みのフィルターを
破壊していった！
我慢すれば痩せる
→我慢や制限なしでも痩せる♡
頑張らないと痩せない
→ゆるくやっても痩せる♡
我慢の先に幸せがある
→ありのままの私で愛される♡
私はブスの星に生まれた
→美人の星に生まれた♡
こうやって
思い込みを変えていったから
・我慢や制限なしのダイエットに出会えて
・ゆるーくやるほど痩せていって
・溺愛結婚できて
・可愛いねって言う側から
言われる側になったの✨✨
勿論
THE・自己満足。
自分の欠点だって
ないものだって
探せばきりなく出てくるよ。
でも自分の人生の主役は自分だし
自分の評価は他人じゃなくて
自分が決めることだから✨
自己満足できることが
一番最強では？
と思う。
今あなたは自分に対して
どんな思い込みがあるかな？
・どうせ痩せない？
・痩せても愛されない？
・私なんて変われない？
・幸せになんかなれない？
・一生このまま？
それ全て
根強いあなたの
思い込みです。
自分の中にある思い込みの
フィルターを変えると
私や自分軸ダイエットの生徒さんのように
ここまで容姿に反映されます。
あなたのマイナスな
思い込みなんて
ぶっ壊せ(｀・∀・´)❤️❤️
美人で生きるって決めちゃおう。
それだけで世界は変わるよ✨
今よりも可愛くなりたい！
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