(社)ハッピースリムアップ協会認定
自分軸ダイエットカウンセラー®︎
宮嶋りなです
我慢や制限は一切なし！
心と体を整えて
自分を好きになる自分軸ダイエット®︎
では沢山の幸せ美人達が誕生中♡
自分軸ダイエット®︎生徒さんの成果
◆３ヶ月でしっかり食べながら−５kg✨
◆３ヶ月でウエスト８cmダウン✨
◆体質が改善されて驚く程に不調がなくなった✨
◆浮腫み知らずの体になった✨
◆自分に自信を取り戻せた✨
◆下剤なしでも毎日お通じが出るように✨
◆毎日が楽しくて夢が出来た✨
◆２ヶ月でウエスト−1３cm✨
◆履けなかったスカートが履けるようになった✨
◆我慢せずにお酒の量が減った✨
公式LINE200人突破企画
夏痩せ美人プログラム
毎週日曜日20時〜
自分軸を整えるワークと
テーマの動画を配信しています💕
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先月、自分軸ダイエット®︎の
大好きな生徒さんが
継続講座を卒業されました✨💕
なんと３ヶ月で
体重−５kg
体脂肪−６%
ウエストー８cm
ヒップ−８cm
凄ーーーーーーーーーい😍😍！
写真で見ても
元々スタイル抜群でしたが
磨きがかかりました😍💕
一回り小さく😍✨
くびれが綺麗すぎるー😍❤️❤️
そんな素敵な生徒さんから
ご感想を頂きましたので
ご紹介します✨
1.自分軸ダイエットを受ける前はどういうダイエットをしていましたか？
糖質制限
夕食抜き
ダイエットシェイク置き換え
酵素ダイエット
耳ツボダイエット
パーソナルジムetc
2.自分軸ダイエットを受ける前はどういうことに悩んでいましたか？
痩せて結果を出しても、結局また体重が戻る。
歳を重ねる毎に、痩せにくくなる。
3.自分軸ダイエットを受けようと思ったきっかけはなんでしたか？
コンテストチャレンジが決まっていて
どうしても体重を落とす必要があったが、自己流では限界を感じていたから。
↑
何歳になっても
目標に向かって努力する姿が素敵ですよね☺️💕
4.自分軸ダイエットを受けてみて、体の変化はどうでしたか？
体重、体脂肪、見た目が全て変わりました。
履けなかったスカートも履けるように😆❤️
5.自分軸ダイエットを受けてみて、心の変化はどうでしたか？
『できる』『ある』事に目を向ける事を
少しずつ意識できるようになった。
6.自分軸ダイエットと今までのダイエットの違いはなんでしたか？
食べてもいいこと。
できなかった事があっても、
怒られず、寧ろ
できなかった事に寄り添ってくれたこと。
はあああああああ
💕
嬉しさと寂しさと嬉しさと✨←
生徒さんの卒業には胸を打たれます。
こちらの生徒さんは
ダイエットの経験もあって
知識も豊富でした✨
ですが大手のジムに通われていたり
食べないダイエットや
我慢のダイエットを繰り返されていて
✔️食べるのが怖い
✔️食べたら太るんじゃないか
食べることに罪悪感があったんですよね。
今となっては懐かしい〜😆💡
なので生徒さん自身
ケーキも食べて
外食もして
お菓子も食べて
息抜きもして
しっかり食べて
こんなに痩せられるなんて
本当に驚きましたとお話しされていました😆❤️
インタビュー動画も撮影したので後日UP
しますね！お楽しみに〜✨💕
しかも聞いてびっくり
アラフィフ美女ーーーーー
そしてそして
なんと５kg痩せた上に
彼氏さんまでゲットーーーーーーーー😆❤️❤️❤️
年齢なんて関係なしに
夢を叶え続けられると
生徒さんが実現してくださいました😭❤️
7.この自分軸ダイエットをどういう人におすすめしたいですか？
ダイエットで確実に結果を出したい人。
ダイエットジプシーになってる人。
リバウンドを繰り返している人。
自分に自信をもちたい人。
食べるのが大好きな人。
生徒さんのように
ダイエットジプシーになっていたり
リバウンド続きだったり
食べるのが大好きな人こそ
我慢や制限ありのダイエットは
手放した方が
確実に痩せるのです✨
特にアラサー以降は
代謝が急激に落ちてくるので
食事や心のケアで
代謝をあげていく必要があるんだよね☺️💡
8.最後に、ご感想やご意見があればお願いします。
とにかく、カウンセラーさんを信じて行動すれば、確実に結果を出せます！
まずは『行動』あるのみ！！
皆さん、まずは、一歩踏み出して、未来のステキな自分に会いに行きましょう💖
まずは行動あるのみ
その通りですよね😭❤️
✔️行動しないで
見ているままか
✔️一歩踏み出すかで
生徒さんのように
人生丸ごと
好転できるかが
変わりますよ
✨✨
さーて☺️💡
次はあなたの番だよ〜💕
「ダイエットが続かない」
「美味しく食べて痩せたい」
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