自信を失っているひとが
新しいステージに
踏み出したいと思ったときに
「また失敗するんじゃないか」
という気持ちが
行動にストップをかけてしまうことが
しばしばあります。
新しいことや、
非日常に挑戦するときは
まず予告です。
具体的に
どうするのか
具体的にどう動くのかなど
はっきりと示します。
それでもまだ不安そうならば
リハーサルです。
受験ならば
一緒にオープンキャンパスにでも
行ってやれると
本人は実際に
校舎を見て
学生を見て
そこの空気を感じることで安心するでしょう。
お出かけならば、
新しく行く所の写真を見ながら
動きをシミュレーションしてみるのもいいでしょう。
予告とリハーサル。
これは発達障害の支援に
よく使う方法ですが
自信を失っている状態の時にも
同じように有効だと思います。