今日のおやつ♡びわ

きょうのおやつは
今が旬のびわですよー

そこで・・・知って得する

びわの栄養講座 

びわはβ―カロテン・ポリフェノールを含み

.β―カロテン
皮膚や粘膜などを正常に保ち、のどや肺の呼吸器官を守る働きがあります。

.ポリフェノール
ガン予防にも効果があります。








美味しいし体のもいいびわを
ゆっくり、召し上がってくださいね