こんばんは。
今日も訪問していただきありがとうございます。
私はマイノートと言うものを書いています。
これは、整理収納アドバイザーのEmiさんが著書の本を読ませていただいて、始めたものです。
マイノート、要は自分の思いや感情、考えをノートに書き出すことで整理できるもの。
と、私は捉えています（Emiさんのマイノートの意味とは違うかもしれませんが、私は読書後このような意味として使用したく始めました）。
また、思いや感情、考えの“思い出”でもあります。
育休中に始めたばかりであり、まだまだ初心者ではありますが
子どものこと、仕事のこと、これからのこと、お金のこと…
なんでもそこに思ったことを書いておくだけで、なんとなく“頭の整理整頓”ができる気がします。
あとは、なんとなく思ったけど後から忘れていたことを見返すことでその時の感情が思い出せたり。
子育てに関しては、子どもが成長した！可愛い！とふと思ったことを記しておきます。
後に見返すと、あ、こんなことしてたな、と思い出せたり。
とか言いつつ、毎日本当に忙しくて書けない日が続くこともしばしば。
この前は1ヶ月書けないこともありました。
毎日書く必要はありませんが、心が動いたときに残す、というもの。
ついそのまま頭の片隅くらいに流して忘れてしまいますよね。
書くのを忘れると、思い出も忘れてしまう感じで。
子どものことは特に、その日にかけなくても後日残すようにしてます。
一瞬一瞬全て忘れたくないのに、すっかり忘れてしまってますよね。
そんなときにマイノートを見返すことで、思い出を掘り返すようなイメージです。
Emiさんは、記憶の余白をつくる、とおっしゃっていました。
ノートに書くことでその思い出は片隅に小さく追いやってよくて、また見返したときに戻せばいいくらいのものになる、と。
そう思えると確かに、書いてしまえば忘れてもいいか、と思えて楽ですね。
みなさん興味持った方は、ぜひEmiさんの本を手に取って読んでみてください。
こちらも私は最初は図書館でふと手にして読み始めたのがはじまりでした。
図書館、本当便利ですね。なんてったってタダですから！
これからもどんどん使いたいと思います。
本日も読んでいただきありがとうございまし