自分を大切にしてますか？
この問いって、めちゃんこ難しくて、
自愛講座をやってる自分も完璧では無く
なんなら完璧なんてものは無くて
諸行無常、
時と場合でもちろん緩やかに変化でオッケー🙆♀️
と自分にも言い聞かせる。
そして、
１年半前の自分よりは格段に自分を大切に出来てる。自愛メンバーさん達もそうで在ってくれたら嬉しい🥰
以前の私は
人を大切にするが1番の優先順位。
お客様もそんな人が多い。
大切にしたい相手がいること、
相手を傷つけたくない、
それはとても素敵なこと。
でも、順番がある！
まずは自分を大切すると
こころに余裕が出て更に人を大切にすることができる様になる。
自分を大切にって
自分の好きなことやればいい。
自分を甘やかせる。
って意味でもなく、、、
自分と自分が話し合って自分で決めていく。
以前の私はコレが難しくて
自分を大切にするイコール↓
自分の好きなことやればいい！と思ってて
日常に戻っても虚しさや心配が残ってました🥲😅
仕方ないんです。
この方法は学校で教えてくれないもの😇
／
自分の気持ちを知る
↓
自分の気持ちに寄り添い認める
↓
どうしたいか？自分で決める
＼
今日もあなたが自分を大切に優しく幸せを感じる日になります様に🥰
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潜在意識にある思い込み。
癒して解放、整えていこう！
こころの底にある自分なんてを
一緒に卒業しよ💕
自分を信じて
自分の人生は自分で選択
もっとシンプルでラクに生きよう！
今年もあと2ヶ月！
2024年を軽やかにあなたらしく輝く為に
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あと2ヶ月
アップデートしたあなたで新年迎えましょ😉🙌
誰かや何かの為に精一杯真面目に頑張るあなたへ
シンプルで優しく
自分を大切にする生き方を提案してます！
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