【どの感情も大切に◎】
嬉しい、心地よい
不安、イライラ、モヤモヤ
好き、嫌い
自然に出てくる感情
こどもの頃はみんな素直。でも
こどもの頃からいい子ちゃんでいなきゃ。と
お客様のお話を聞くと
出せなかった人も居る💡
または、
不安や怒りに蓋をして
後から爆発！や
自分に許せないことを相手にも強要して
言い過ぎてしまったり。
怒りや不満不安をそのまま相手にぶつけよう！！
って話でも無くて。
それは人間関係が崩壊😅💦
出てきた感情の下にどんな本音が隠されているのか？？
大抵、満たされない本音が出てきます💡 隠れてた思い込みや刷り込みも出てきて、気付いてて自分で手放していく。
自分はどうして欲しかったのか？自分で自分を満たしていく。
自分を大切に
自分を愛する。
って
現実的に生活に落とし込んで、どんどん自分との絆を深めて行かれてるメンバーさんに感動☺️
9月末で3ヶ月コースが終了するけど
しっかり習慣付けたから
自愛は続いて行くし
自愛は更に深まる😊
私もジャーナリングの講師のしょうこさんもそうだったから
メンバーさんには安心して欲しいな☺️
自分軸で自分で選ぶ人生を💓
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