【唯一無二の宝物のわたしたち。
幸せのスタートはいつからでも】
冬スタートの
肯認学®︎講座3ヶ月コース
昨日で終わりました👏
私にとっても大冒険。
至らない点が多々あったと思います。
それでも
生徒さん達は一生懸命に自愛を深めて行かれました。
そんな生徒さんのお姿に
私も励まされ感動を頂きました✨
私へも優しく気にかけてくださったり、こころ温まる事ばかり。
人生経験豊富で、尊敬できるみなさん。本当に魅力的な方が集まってくださる。
恐れ多いですが
肯認学の自愛暦はわたしの方が先輩、
私がお伝えできる事は出し惜しみはせず、懸命にお伝えと伴走させて頂きました。
肯認学の自愛は
変われる。
って言うより、
人間が誰しも持っている
本来の美しさ、素晴らしさに
戻る感覚。
不用なものは削がれて
必要なものは身につける。
このコースは
揺れても戻れるこころの土台作り、
自分を信じる練習の場です。
誰でも持っている
自分で気付き、現実を変化させて行く力を発揮していきます。
仏教の教えを元に
心、脳、エネルギーの働きの
仕組みを理解して、
3ヶ月みっちり実践しました。
世間に対して
自分に対して
どんな思い込みがあるか?
自分の事をどうみているのか?
物事をどう見て、どう捉えるのか?
どんな捉え方も、解釈も、感情も、思いも全部○です。
その上で
どう行きたいのか?
どう生きたいのか??
判断、選択していく。
いつだって選択の連続。
自分を信じたら
世の中も信じられる様になって
どんな時も自分は大丈夫。って。
お金にも人にも振り回されず
いや、時には振り回される事もあるだろうけど、それでも大丈夫。って。
ワクワク
イケイケ
トキメキ
じんわり
ほっ
ピリピリ
ぷんぷん
どろどろ
ずーん
へとへと
どんな状態の自分も
無視せず
ダメ出し無しで
キャッチしてあげる。
そして自分の今に対して自愛ベースでどう選択していくか??
こころの働きって面白い。
エネルギーって面白い。
人間ってすごい。
潜在意識ってすごい。
大好きな生徒さん達、
3ヶ月ありがとございました!
そして、これからもよろしくお願いします🤲
私を通して肯認学に出会ってくださり嬉しいです。
お互いにこれからも自愛を深めていきましょうね🥰
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