現実と理想のあいだ。
そのギャップを埋めようと
意識は
過去や未来へ
大忙し。
弱気になったり
強気になったり
でも
ただ淡々と今を生きるだけ。
今に集中するだけ。
今日もみーんな生きてる。
何にも出来なくたって
ただ生きてる
心臓も動いて血も流れて
みんなすごいぞ。
クヨクヨも
イライラも
プンプンも
出てくる感情を大切に取り扱って。
自分を愛するということ。
ネガティブになる事は悪くないの。
人間だから🫶
違和感を無視せずに。
見てあげること。
辛い時は自分でよしよし。
ただ、ありのままに生きよう。
フラットに
ただ
フラットに。
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#自分を宝物の様に大切にする
#自愛
#感情を無視しない
#感情に蓋をしない
#ネガティブも大切に
#陰陽バランスよく
#フラットに
#中庸でいること