わたしって愛がない
冷たい人間？
正論を振りかざしたり
他人を批判的な目で見たり。
なんか、
人をこころから愛したり愛せない様な気がする。。。
信頼出来ない。いつも疑いの目でどこか見てる。
こんなわたしって愛が足らないのかな？
変なのかな？？
愛着障害？AC？HSPだから？
そんな風に
自分を定義付けして生きてきた。
特に子育てしてる中で大きくなる思い。
愛が薄いんではないか？
子供が可愛いと思えなかったりして。
そんな事誰にも言えなかった。
ところが、
肯認学で自愛。というものを知った。
こんなもので変わるの？
何の意味があるの？？
ってはじめは思った。
自分を自分で
愛し、認め、大切に優しく接する。
それはそれは
ずーっと置き去りにしてきた本音と向き合う作業は辛かったなあ。
抵抗感も出てきたり。
今まで自分で自分を蔑ろに無視してきた分かな。
でも不思議と
自愛が深まってきたら
自然に
他者への愛を向けること
も出来る様になった。
そう、やっぱり
まずは自分。
不安になるけど、
まずは自分。で大丈夫。
お母さん元気になったら
こどもや家族、
周りのひとが自然と元気になる💪
今日の講座説明会の
彼女の綺麗で少し潤んだ瞳が忘れられない。
忘備録として。
説明会来てくれてありがとう。
わたしを頼りに来てくれてありがとう。
出会えて嬉しい。って言ってくれてありがとう。
わたしも嬉しい🥹
自分の本音を大切に生きる術を手に入れることが出来るから安心して💕
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