【自愛と自信】

コツコツと積み重ねて
練習して
勉強して
上達して
理解や知識も深まって
合格したり
良い点数取って。

それも自信。

もうひとつ。

練習不足で
勉強嫌いで
下手くそで
理解が浅くて無知で
不合格で
点数悪くて

飲んで食べてて排泄して寝て起きて泣いて怒って笑ってニコニコして

まるで赤ちゃんみたいな存在の自分の存在◎

丸裸のあなた。
という存在を認める。
自分の感覚を信じる力。

まずはそこから。
まずは底から。

褒められる点が無くてもあっても自分の存在を認めていく。

自愛で
自分の感覚を信じて
生命力と共に
ヨシっやろう!
て希望が湧いてくる。

まずは自分で自分を傷つけないこと。
自分を認めて生命力
を弱らせない生き方を。

#たからもの。
#自愛の育み方
#自己肯定感
#自己否定
#自己信頼
#自己受容 
#生命力