人の心と秋の空に思うこと。
晴れも雨も
色んな表情がある。
晴。
雲ひとつ無い晴天や
入道雲、ひこうき雲、ひつじ雲だったり彩雲が出てたり。
雨。
しとしと雨や
ザーザー雨、バケツをひっくり返した雨、
雷ゴロゴロ大荒れで風も強くて台風の日もある。
それって自然な事。
人間の心や感情、気持ち
はどう？
いい気分の日もあれば、気分がどんよりな時もある。
ゲラゲラ、ニコニコ
ドキドキ、ワクワク
シクシク、プンプン
イライラ、モヤモヤ
それって自然な事。
自愛を学んでからそれが
当たり前って知った。
感情なんてコントロール出来ない。
心
まる、さんかく、シカク、トゲトゲ、色々なカタチに変化するのが自然な事。
わたしはコントロールしようとしてたし、
コントロールどころか、感情を無しにして、無視続けてた。
自分の本当の気持ちさえ分からなくなって。怖くてびびって、人に合わせまくって。自分の意見は怖くて言わない。
しまいには意見がわからず
本音迷子。
出来ればまるくいたいなぁ◎
そして、わたしに関わるみんなもまるい笑顔が増えたら嬉しい◎
コントロールしようとしたり、削除してみたり、無視したり、放っておくから大変な事になる。
心の扱い方のお勉強しましょう◎わたしと一緒に柔らかい心を育むメンバー募集してます🥰
自分の気持ち、心を大切にしたら、
自分の周りも幸せがひろがるひろがる。
自愛を選択する生き方をして
優しい世の中。ってみんなが生きていけるといいなあ。
#たからもの。
#自愛のある生き方
#自分を宝物の様に大切にする
#穏やかに行きたい
#できればね！
#くうねるあそぶまなぶはたらく
#自分を生きる
#しょーもない事で笑える幸せ