朝食 栄養補助食品 + 低脂肪乳
昼食 抜いた
おやつ マンゴー豆花
夕食 チーズハンバーグ
朝は普通に。
お昼は食欲なし。
午後友人と会っていっぱい食べて元気になった。おやつはマンゴー豆花全部食べて、すぐサイゼリアで夕食
チーズハンバーグもほとんど食べた。
１００００円 - １７３円 ＝ ９８２７円
買ったのは
天丼 低脂肪乳
クーポンが今月末だったローソンの２５０円。ご飯を食べて元気だったからか、２本持って帰ってきた。使えたし。よかった。
もう持っている食材は処分していかないと。
いっぺんにごめんなさい。
外 はちみつ はちみつ 巨峰 長いも たまねぎ じゃがいも さつまいも モロヘイヤ
冷蔵庫 カマンベールチーズ 刺身こんにゃく クリームチーズ ロースハム 餃子の皮 瓶えのき 玉子 キウイ 煮豆 ビアソーセージ 長いも さけのあら 春菊 オクラ ごま昆布 筍炒め 低脂肪乳 トマトサラダ たらこ 寒天オレンジ お豆腐
冷凍庫 🍙 味噌ラーメン 銀鮭 天かす 塩鮭 １０枚切り食パン 高級食パン 高級生食パン 🍙 お赤飯 油揚げのみじん切り バタール 高級食パン 高級生食パン ゆで手羽先 あぶらあげ 玄米食パン 三元豚 メンチカツ 春巻き 干しカレイ ハンバーグ 鶏の薄切り 鮭切り身 ご飯
常備 ツナ缶 ふりかけ 梅干し 田楽味噌 海苔ふりかけ グラタンソース トマト缶 カリカリ梅 コーンスープ 牛丼 茄子ミートソース すいとん粉 うどん すだち混ぜつゆ ドライトマト 丸美屋いっぱい 三島いっぱい インスタント味噌汁 そうめん カップ麺 麻婆春雨
混ぜつゆ 回鍋肉の素 牛丼の素 ふりかけ 鯖缶 カップ麺 スィートコーン ビーフシチューの素 レトルトカレー レトルトカレー レトルトカレー 海苔の佃煮 韓国のり
麺に合えるだけの素 ステーキシーズニング おでんの素 キンパふりかけの素 うどんまぜつゆ 鯖味噌缶 ふりかけ コーンポタージュ 麻婆豆腐の素 ツナ缶 ビーフシチューの素 ビーフシチューの素 クリームシチューの素 クリームシチューの素 ツナ缶 クラムチャウダー缶 コーンポタージュ ツナ缶 スープ色々 ハコネーゼ チゲの素 素麺
おやつ ホットケーキミックス イワシ煎餅 柿の種 切り餅