私の挑戦しているダイエットは『トマトダイエット』

最近テレビで知ったダイエットほう！

普通のトマトなら2個で、プチトマトなら15個を夜食べるだけです★

あとはいつも通りご飯食べるだけで、、、もちろん！夜も普通通り食べてオッケーで、そこにトマトを＋するだけです

これなら続けられそうなのでやってます♪

ちなみに今、2日目にして－1，2㌔です！

まぁ、始めた日は外食でちょっと食べすぎたからなぁーなんて、思いつつ・・・・

でも、効果はきっとあります！

ぜひぜひ～