昨夜は「いしかわテラス」の帰り、
「寄り処らん」さんで夕食&晩酌をいただきながら、常連さんと楽しく過ごしました✨呑み過ぎ〜🤣
すっかり酔っ払ってしまい、またまた「ガールズバー」へ✨こらこら〜🤣
更に「テレビが観られる店」へ行き「ゆうあさん」に指名が入っていたので、1時間だけ呑んで退店✨懲りないなぁ〜ダメおやじ〜🤣
食べた記憶がないのですか「焼き鳥丼」の写真が💦味も覚えてな〜い🤣
帰宅して横になると、直ぐに寝落ち✨今朝は8時過ぎに起床✨体温は平熱ですが、少し倦怠感が💦散歩も頑張ったからね〜🤣
今朝の浦安は晴れ✨最高気温は19度予想✨汗ばむ陽気〜🤣
先ずは、入浴&体重測定💦結果は450g増💦増え続けてる〜🤣
でも、体脂肪率は微減✨筋肉量は1050g増✨散歩は頑張ったからね〜🤣
朝食は「青汁」と
「ドリンクゼリー」にしました✨ダイエットしなきゃ〜🤣
寝転んで「サンデーモーニング」を観て「あっぱれ！！」✨
見逃した「ゲンキの時間」や「所さん お届けモノです!」をTVerで観て、のんびりしました✨
凄技💕
昼食は「インスタント塩ラーメン」をいただきました✨「鶏肉ウィンナー」と「温玉」をトッピング✨ご馳走様でした💕
体調も良くなって来て、散歩に出掛けました✨頑張り過ぎないようにね〜🤣
ところが南風が強くて、歩き疲れてしまい「寄り処らん」さんに緊急避難✨こらこら〜🤣
まだ15時過ぎなのに、酔っ払いの客が来店して、帰り難い状態に💦結局、生ビール1杯のつもりがダラダラと💦ダメおやじ〜🤣
結局、夕食は「さつま揚げ」をいただきましました✨ご馳走様でした💕
もう少しゆっくりして、今夜は早く寝ます✨
何でもない日記に最後までお付き合い頂き、ありがとうございました🙇♂️
では、おやすみなさい🌙