昨夜は「富士そば」さんで夕食をいただき、
「寄り処らん」さんで焼酎を呑んでゆっくり✨こらこら〜🤣
金曜日なのに店はガラガラ💦19:30頃に常連客が来店したので、少し談笑して退店✨出汁巻玉子もいただきました✨食べ過ぎ〜🤣
あろう事か、帰宅途中に「ロースとんかつ」と「鶏むね肉ロースト」を購入💦ペロリと食べてしまいました💦懲りないなぁ〜ダメおやじ〜🤣
TVerで「DOCTORS3」を観て、
25時に就寝✨今朝は、8時に起床✨体温は平熱✨意外に元気です✨良く眠れたね〜🤣
今朝の浦安は晴れ✨最高気温は12度予想✨散歩日和〜🤣
先ずは、入浴&体重測定✨結果は増減なし✨夜食が余計だよ〜🤣
でも、体脂肪率は微減✨筋肉量は600g増✨不思議だなぁ〜🤣
朝食は「青汁」と
「豆腐の味噌汁」をいただきました✨プチダイエット〜🤣
横になり「旅サラダ」や「ぶらり途中下車の旅」を視聴✨中央・総武線の旅✨線路沿いを良く歩きました〜🤣
美味しそう💕
早めの昼食に「かけ蕎麦」をいただきました✨竹輪をどっさり〜🤣
しばらくはテレビ番組を観ながらゴロゴロして、散歩に出掛けました✨目的地なし〜🤣
旧江戸川✨
今井橋を渡り東京都へ✨
江戸川区を抜け、浦安橋を渡り無事帰還✨
1万2千歩の散歩でした✨最低ラインだね〜🤣
夕食&晩酌は「寄り処らん」さんで摂る事に✨こらこら〜🤣
先ずは「生ビール」✨散歩の後は美味しいね💕
食事は「五目ちらし寿司」✨ご馳走様💕
もう少しゆっくりして、今夜は早く帰ります✨
何でもない日記に最後までお付き合い頂き、ありがとうございました🙇♂️
では、おやすみなさい🌙