ワイルドファイア。

なんか右ヒジが痛いわー。
腱を痛めてる感じ。

特に悪いことしてないハズやねんけど。




なんか左足が痛いわー。
足の裏から骨を伝ってくる痛み。

こちらは覚えがある。
月曜日に嵐山までランニングして、その時に痛くなった右股関節と左足指の靴擦れをかばって走ったからや。




てか色々痛め過ぎ。





てか最近、気分が上がらない。
初期の鬱や。

突発的に気持ち悪くなったりする。
急に人生がどうでも良く思えたりする。

これも過敏性大腸炎？
鬱とは違う？




よく分からんが、明日の飲み会キャンセルしたいなー

フェルマータ。

一連の症状は過敏性大腸炎が悪化したものなんだろう、おそらく。

人と会う、乗り物に乗る、外食する。
全て具合が悪くなるのだが、これはつまり全てにおいてストレスを感じているものと推測。

ストレス→過敏性大腸炎→お腹ゴロゴロ、下痢、吐き気、冷や汗。
全て辻褄が合う。





これまでも軽く症状はあったけど、最近特に酷い。

つまりストレスを感じやすくなっているのだろう。
理由は不明。

あれかな？異業種交流会とかで無理して初対面の人と仲良くなろうとしているのが
潜在的にストレスたまってたのかな。






漠然と怖かったけど、何となく整理ついた気がして少し安心。

ゆっくりと治していこう。
まずはビオフェルミンの服用と、ストレス発散について考えよう。