スリランカの旅 9

スリランカの旅　　9　　

7/22　　朝食後。8:20からドクターの脈診。

昨日の初の脈診で、血圧が高いこと、冷えが強いこと、頭痛、肩こりをもとにトリートメントのプランが出されたの。

今日は、少し血圧が下がってた。

血圧が高いと、心臓に負担がかかるって改めて言われた。

血圧、下が高いのは、これまで健診で何度も言われていたから、気を付けていかなきゃなあ。

薬を使うときなのかなあ。

だけど、１日のアーユルヴェーダで、変化するって、素晴らしいです。