お久しぶりです☆

お久しぶりにブログ書きます
出産をして、ベイビーと過ごす毎日で、バタバタと2ヶ月半が経ちました
夜泣きも寝始めにぐずるだけで、ほとんどなくなり、睡眠不足も解消されてます

少し余裕が出て来て、気づいた事…

めっちゃ体型やばい…

実は妊娠して、13kgも太ったんです
出産して、1ヶ月くらいで、7kgは痩せたのですが、妊娠前の体重まで、後、6kgの脂肪がぁ

家からほとんどでる事もなく、ベイビーと一日中一緒に過ごす日々
産後は安静にという言葉に甘え、かなり安静に何もせずに過ごした2ヶ月半
そりゃあ減らないですよね

このままじゃ非常にマズい…
という事で、産後ダイエット始めました

気になっていたモムチャンダイエット

カリスマダイエット主婦
チョン・ダヨンさん
43歳で2児の母に見えないよ～
凄い～

授乳中なので、食事制限はできないけど、産後ダイエット頑張ります