先日、お休みで行った結の浜マリンパークにて。
まずは準備運動から♪
泳いだ後は砂浜ダッシュで下半身トレーニング( ﾟ ▽ ﾟ ;)
そして、久々のシャドーボクシング！！
フォームを確認しながら左フック☆
右ストレート！！
左アッパー！！
ガードも意識してね(笑)
最後はへばってダウーーン(笑)(｡＞0＜｡)
でも久々の海！久々のシャドーボクシング！！気持ち良かったぁーー！！！
やっぱ海サイコー！！
ボクシングサイコー！！！
やってやれない事はナイッ！！
やらずに出来る訳がナイッ！！
癒しと感動プロデュース
マッサージと珈琲のお店
「ほぐしCafe☆遊庵」
長崎市諏訪町7-8草野ビル2F
(095)825-2022
http://www.hogushi-cafe.com
Android携帯からの投稿
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泳いだ後は砂浜ダッシュで下半身トレーニング( ﾟ ▽ ﾟ ;)
そして、久々のシャドーボクシング！！
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左アッパー！！
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最後はへばってダウーーン(笑)(｡＞0＜｡)
でも久々の海！久々のシャドーボクシング！！気持ち良かったぁーー！！！
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