病み上がり

すいません…
体調崩してしまいブログ更新出来ませんでした(T_T)


一昨日の火曜に休みだったので午後から週１恒例のスポーツジムで２時間のトレーニング（ウェイトトレーニング＆３０分のジョギング）に行ったのですが、筋トレ中に背中が詰まる感じで苦しくなりトイレに駆け込みゲロしちゃいました。




調子アカンと思いすぐ切り上げて帰ったのですが夕方から微熱が出て寒気が・・夜は下痢と嘔吐の繰り返しでした(T_T)




昨日朝からヨメの病院へヨメの引率で行き検査の結果、ウィルス性急性胃腸炎と言う結果でした(T_T)


１時間の点滴と処方箋で何とか今日から仕事復帰しました。(^_^;)が‥まだ完全復調という感じでわないですわな(-o-;)


整体師たるモノ、人の身体を触る上ではまず自己管理が重要なのですが‥面目ないです‥(-o-;)


今日もお酒は我慢して早めにお休みします‥(ToT)





















やってやれない事はナイッ！やらずに出来る訳がナイッ！！