バキバキ

先週、
朝起きたら
寝違えたみたいに
首や肩がイタタタとなり

おそらく
添い乳したり、
無理な体勢で寝たりしていたのが
原因なんだろうな

首は
ちょっと左に傾けていないと
痛くて

何をするにも
イタタタとなっていました。

特に
首が後ろに傾けられなくて
うがいの時
痛くてびっくりしました。

でも
昨日あたりから
ようやく痛みも回復してきて
ホッとしました～。

久しぶりに
ベネクスTシャツを
着てみました。
疲れが回復する効果は
ちょっとあったかなぁ～。

あとは右手首
4月の終わりに出かけた時、
長男君がベビーカーで
無理に立ち上がろうとしたら
ベビーカーが
ひっくり返りそうになり
とっさに右手で押さえた時
痛めてしまい、
ずっと治らない…
治りかけてもまた
使うから
治らない…

あーぁ
早く治って～

そろそろ
ジムにトレーニングへ
行きたいなぁ

頑張って
ウエア入るようにならないと





Android携帯からの投稿