昨日の夜は
かなり久しぶりに
横になって
すぐに眠れました
しかも熟睡できて
スッキリ煜
今日の掃除が
はかどりました
妊婦だと
眠れない＆トイレ近いのは仕方ないんだけれど湜
眠れなくて
起きていると
トイレにちょこちょこ
行きたくなる…
昨日は
トータルで１時間以上
歩いたから
疲れて眠れたんだと思います。
でも１時間以上歩くのを
毎日続けるのは
ちょっとキツイなぁ焏
ベビーカー押しながら１時間は相当な
トレーニングになっているんだけどね。
海外では
ベビーカーを押しながらの
ママのトレーニングを
やっていると聞いて
やってみたいなぁ～
気になるわ～
と思いました。
でも一番お手軽な
運動は
やはり掃除かな…
頑張ろう
かなり久しぶりに
横になって
すぐに眠れました
しかも熟睡できて
スッキリ煜
今日の掃除が
はかどりました
妊婦だと
眠れない＆トイレ近いのは仕方ないんだけれど湜
眠れなくて
起きていると
トイレにちょこちょこ
行きたくなる…
昨日は
トータルで１時間以上
歩いたから
疲れて眠れたんだと思います。
でも１時間以上歩くのを
毎日続けるのは
ちょっとキツイなぁ焏
ベビーカー押しながら１時間は相当な
トレーニングになっているんだけどね。
海外では
ベビーカーを押しながらの
ママのトレーニングを
やっていると聞いて
やってみたいなぁ～
気になるわ～
と思いました。
でも一番お手軽な
運動は
やはり掃除かな…
頑張ろう