マラソンという訳でもありませんが、無性に体を動かしたく、夜マラソンに出かけました。
軽く走っては徒歩、徒歩、徒歩という感じで。
自宅から多摩川沿いを走り、橋を渡り多摩川を越えて東京都に入ります。
また多摩川沿いを走り、今度は反対側にある橋まで歩きぐるっとして帰るコースです。
まず、橋から橋までの距離が6キロ。
もうほぼ
歩き。。。
でも1時間半位ずっと動いてました。
最後はもうぐるっとする気力が無く、電車に乗って帰宅m(__)m
トータルすると8キロ近く移動したのかな。
何しろずっと座ってる仕事だから動きたくて。
食欲は以前と変わらないからカロリーが脂肪という名に変わり身体が太ってきたのでダイエットです。
3日坊主ならぬ1日坊主なので、明日はやりませんm(__)m
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