いつもありがとうございます🙇♂️
昨日の夜
朝は嵐のようでしたねー🌪
少し窓
開けてたら
床が
ビショビショに💦
なってました😣
やっと
雨が 上がって
公園で
トレーニング と🥊
動画撮影📹笑
ベンチで
座ってたら
学校帰りで
初対面の女子中学生が
こんにちは〜って
挨拶してくれて☺️
偉いね〜って
言ってあげると
喜んで帰って行きます。
その子は
褒められたぁって
思い。
今後色々な所で
挨拶して
人に恵まれて
行くでしょう😄
昨日に続き
純粋で 良い子が
居るんだなぁ〜って
有り難いですねー☺️
大人は
何人も
すれ違って
無視ですからねー笑
今日は
脚のむくみ
肩こり解消
必殺 永野ポーズ シェー
下げながら
ゆっくり 息を吐いて
上下に 10回
脚がピーンと
伸びて
ストレッチ 🦵
肩も
深く曲げて
血流良くして
肩こり
解除して
スッキリ しましょうねー😃
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🍺キンキンの 冷たいの
あまり飲まないように。
夏バテしますよ〜😫