適量とは。

最近、突然肌が荒れる。

湿疹ができたりする。

あせる。

汗。

とりあえず、マツキヨで買ってきた、

それっぽい薬を塗ってみる。

適量を塗ってくださいと書いてあるが、

いつも塗りすぎる。

ついついベタベタするまで塗ってしまう。

なんとなく早く効きそうな気がして。

たぶん、適量ではない。

適量を知るのはムズカシイ。

いや、知っている。たぶん。

効かなかったらどうしょう、という不安が適量を鈍らせる。

適量を知るのにも勇気が必要だす。