筋膜リリース③

最近、首を下に向けると左肩甲骨あたりに痛みが出ます

ちょっと筋膜リリースをさぼってたからかもしれません

今日は、これを使って、肩甲骨あたりを重点にほぐしました

首周り、背中周りがスッキリしました。

続けないとダメですね

　最後までご覧頂きありがとうございました😊

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