最近、首を下に向けると左肩甲骨あたりに痛みが出ます
ちょっと筋膜リリースをさぼってたからかもしれません
今日は、これを使って、肩甲骨あたりを重点にほぐしました
首周り、背中周りがスッキリしました。
続けないとダメですね
最後までご覧頂きありがとうございました😊
最近、首を下に向けると左肩甲骨あたりに痛みが出ます
ちょっと筋膜リリースをさぼってたからかもしれません
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首周り、背中周りがスッキリしました。
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