こんにちは
橋本です！
「自分にはこうゆうの向いていないな。」
「これは無理だなと思った。」
「最初から諦めてしまいました。」
そうやってだんだん年を重ねるごとに
こういった事を思っていませんか？
小さい頃は何をするにしても
希望に満ちたキラキラして目
して、
何事にも必死で諦めずに
色々な事に挑戦していたのに
大人になっていくと
挑戦する心や諦めない心を
ついつい忘れがちになってしまいます。
今回は
継続するためのコツについて
記事を書いていきたいと思います。
この継続するためのコツを
知らなければ、
何に挑戦しても、どんな仕事を
しても、
すぐに諦めてしまい、
周りの人から
「やっぱりゆとりはね、、」
「あいつは結局なにもできないやつだな」
と思われて、
どんな人でも自信を失ってしまうと
思います。
逆に、
結果が出ていなくても
物事を続けている人には
成功者が多い傾向があると言われています。
それは成功者の人たちは
短期的にではなく、
長期的に
しか結果が出る事を本能的に
知っているからです。
ですので、
継続的に物事を続けられる人には
成功者が多いのです。
あなたがもし仕事や、
ダイエット、勉強などで
成功したいと思っているなら
このどんな分野でも継続できる方法
を実践してみてください。
それは
誰かを巻き込む事です。
友達などと一緒にダイエットや
禁煙などをすると１人で挑戦するよりも
継続できる確率はグンッっと上がるのです。
絶対に１人でやらないでください。
人の意思っていうものは基本弱くて
一人でやってしまうと怠けてしまうのです。
では、具体的
どうゆう人を巻き込んだ方が
効果的なのかというと、
できれば尊敬できる人です。
なぜなのかというと
尊敬できる人と一緒にやる事で
自分がもし妥協したくなったと
しても尊敬する人の事を考えてしまい
妥協しにくくなるのです。
この方法でうまくいった人は
本当に多いです。
もし、それができない人は
自分の目標を尊敬する人に宣言する事も
効果的です。
あなたの目標を尊敬する人や
友達に宣言する事で
「あなたの中で言ってしまったから
にはやらなければならない！」
という感情が出てくるはずです。
そうやってやらないといけない
状態、環境を作っていくと
物事を継続する事ができます。
ここで１つ注意して欲しいのは
目標は頑張って達成できそうなものに
して下さい！
なぜかというと、
目標を達成できるとモチベーションは
上がりますが、
達成できなかったら
モチベーションがどん底まで
下がってしまいます。
ですので、
最初の目標は簡単なものから設定して
いってください。
今からあなたが何かを
挑戦する時は一人で始めるのではなく
必ず誰かと一緒に何かを挑戦してみて
ください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。