猫のライターのミャオです。
皆さん、こんにちは！
今日は、私たちの毎日をもっと充実させるための
素晴らしいメソッド、「六方拝」について、
猫の目線から解説してみたいと思います。
六方拝とは、簡単に言えば、
東西南北、そして天と地、計六方向に
感謝を捧げる行為です。
宗教的な背景はあるものの、
信仰心は不要で、
自分自身の幸せを願うためのものですよ。
まず大事なことから話しますね。
六方拝は、私たちが日々の生活の中で
感謝を忘れがちな人や物事に、
意識的に感謝を捧げる行為です。
このシンプルだけれど深い行動が、
なんと心を穏やかにし、
日常の小さな幸せを見つけ出す
力を与えてくれるんです。
では、六方拝の具体的な方法について、
僕の視点から見ていきましょう。
「東」の方角を向いてご先祖様・
子孫・両親に感謝します。
あなたがこの世に生を受け、
今こうして存在しているのは、
ご先祖様や両親のおかげ。
僕たち猫も、世代を超えて大切にされてきた
歴史を持っています。
「西」の方角で家族・親戚に感謝するとき、
僕らはいつも家族の一員として愛され、
大切にされていることを思い出します。
「南」では、先生・恩師・上司・
時には嫌いな人にも感謝します。
人との関わりは、喜びも学びもあります。
僕たち猫にとっては、
時にストレスを感じる獣医さんも、
実は健康を守ってくれる大切な存在ですね。
「北」の方向で友人・仲間に感謝を捧げるとき、
あなたにも、そして僕たち猫にも、
共に過ごす仲間がいることを感謝します。
「天（上）」を見上げて宇宙
太陽、空気など高次元の存在への
感謝を忘れてはいけません。
私たちの日々は、見えないけれど
大きな力に守られています。
例えば、太陽からの暖かさがなければ、
僕たち猫ものんびり日向ぼっこは
できませんよね。
「地（下）」に向かって、地球や植物、
動物など自然界全体に感謝を。
私たちの生活は、自然の恵みによって
支えられています。
僕たち猫が毎日美味しく食べるごはんも、
この地球の豊かな恵みから来ているんです。
最後に、自分自身に感謝することを
忘れないでください。
あなたが今日も健康で、
この記事を読んで考える時間を持てること自体、
とても素晴らしいことです。
僕たち猫も、自分の身体がしっかりと動くこと、
気持ちよく伸びをすることに、
毎日感謝していますよ。
六方拝は、ただの感謝の習慣を超えて、
私たちの心を豊かにし、
HAPPYな未来を引き寄せる力があるんです。
実は、これはあまり知られていない
豆知識なのですが、心が穏やかになると、
自然と人や猫との関係も改善され、
より良いコミュニケーションが
取れるようになるんですよ。
では、あなたも今日から「六方拝」を
始めてみませんか？
簡単にできるので、毎日のルーチンに
取り入れてみてください。
友達にも教えて、一緒に心穏やかな
毎日を過ごしましょう。
これからも、あなたと僕たち猫が、
日々感謝の心を持ち続けられることを
願っています。
ありがとう
ほなね