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実は今回のMCの平野紫耀さんとは他の番組でお会いする予定だったんです。
一度出演させて頂いたことのある『笑ってコラえて』で、芸能人の方が達人の技に挑戦するというコーナーがありました。
その時はV6の岡田准一さんとご一緒させて頂いたんですが、キンプリが出る回にもお声をかけて頂いてたんです。
しかし、東京でコロナ感染者が増加してるので他府県からは人を呼べない…ってなって、直前で話がなくなってしまったんです。
でも、今回こうやって平野紫耀さんとお会いすることができて嬉しかったです。
平野さんは男の私も直視できない(しましたけどね笑)ぐらい超整ったお顔をされてて、め〜〜〜〜〜っちゃイイ匂いでした👃🎶
私はもう甘い花の香りに寄ってくる蜂状態ですよ🌸🐝💨笑
ずーっと嗅いでたかったですが、トークする時間もそんなに長く取れませんし、ほどほどに嗅いでおきました👃笑
渡辺直美さんは以前京都の某所でお見かけしたことがあるんです。
その時は次女がはじめに気付いて大きな声で「あっ、渡辺直美や!」って本人の目の前で言ったんです💦
私はすぐに「渡辺直美『さん』やろ、『さん』を付けなさい…💧」って次女に言って、渡辺さんにも「すいません…」と謝りました。
でも、嫌な顔一つせずに「大丈夫ですよ」と笑顔で手を振って下さいました。
あと、実は私の人生初のテレビ出演は加藤浩次さんがやられてた朝の情報番組『スッキリ』なんです。
その時私はインタビューに応えて写真提供しただだったんで、実際にはスタジオの方達とはお会いしてません。
なので、今回のテレビ出演はスタジオに行く前からいろんな思いがあったんです。
今回の経験は私の人生に大きく刻まれましたし、この先の原動力になることでしょう。
改めて、平野紫耀さん、渡辺直美さん、審査員の皆さん。
私はこの時期患者さんに
「お体冷えてませんか?」
という質問をよくします。
そして、「冷えてない、大丈夫」と仰る方も実際に触ってみると冷たいってことがあります。
自分では冷えてる自覚がなくても、実際は血流が悪くなってるんです🥶
足がつる
爪に線が入ってる
爪の色がキレイなピンク色じゃない
↑こういうのがあれば、血流が悪くなってかもしれません⚠️
そして、夏は暑いからといって湯船に浸からずシャワーで済ますって方が多いです。
気温が高いので今は問題ないかもしれませんが、秋や冬になり気温が下がった時期にしっぺ返しがくるかもしれませんよ⚠️
シャワーだけだと表面の筋肉しか緩みません。
体の芯から緩めるにはやっぱり湯船に浸かった方がいいです♨️
毎日ゆっくりお風呂に入って、毎日ストレッチをする。
これだけで血流が良くなり筋肉も緩みますし、睡眠の質も上がります。
シャワーのみの方はぜひお試して下さい♨️
では、ここで一句。
真夏には
湯船に浸からず
シャワーのみ
今はいいけど
後から
しっぺ返し…
(池西院長 夏の一句)