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こんにちは！！
オンライン日本語教師もしている
異色の
タロット＆オラクルカードメッセンジャー
たかの☆聖こと
ひじりんです
今日はブラックな自分、
つまり、
嫌な部分の自分
について話したいと思います♪
人間ですから、
誰かを嫌ったり、
イライラしたり、
怠惰になったり、
まあ、色々ありますよね。
でも、
スピリチュアルが好きな方に
多いかと思うんですが、
そういう部分を
一生懸命消そうと
頑張ってしまうってこと
あると思います。
ある人のことをムカついたけど、
そういう風に思うのはよくない！
と思って、
頑張ってポジティブに
「あの人もいいところがあるかもしれない」
と考えを変えようとしてみたり。
それはそれで
素晴らしいことなんですが、
日常的に
無理して、
頑張って、
自分のブラックな部分を
受け入れないで
ポジティブシンキングに
転換しようとすると
我慢が蓄積される恐れがあります。
嫌な人、
嫌なこと、
怒っていること、
むかついたこと、
悔しかったこと、
嫉妬してしまったこと、
そういうことは
素直にそのまま受け入れ、
「むかつくんだよ～！！」
「お前なんか嫌いなんだよ～！」
「悔しい！！！」
と一人の時に叫んでみたり、
紙に書いたりして
外に吐き出した方が
良いと思います。
だって、
そう感じちゃったのですから、
それが本心。本音。
それを隠して、
オブラートに包んで
心の奥にしまっておくのは
良くないですよね。
ブラックな自分は
そのまま
心の奥に居座ってしまいます。
だったら、
その都度その都度、
自分一人の時に
その気持ちを受け入れ、
認めて、
それから吐き出す
という作業をすると
ため込まなくてすみますね。
そんなことを言っている私も、
実はため込むタイプ
特に
結婚生活の中で
ためにため込んだ
粗大ごみのようになってしまった
色んな感情が居座っています
なので、
まずは
そういう自分を受け入れ、
癒し、
少しずつ吐き出そうと思っています
優しくて、
人を悪く思わなくて、
いつもにこにこしていて、
怒ったことがなくて、、、
なんて人、
いるかもしれないけど、
う～ん、
私には無理かな
ブラックな自分もいるのさ～
色んな気持ち
あって当たり前
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最後まで読んでいただき
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