ハロウィンも近づく今日この頃
今年も終わりが見えて参りました。
年初に今年の目標を立てた方、
達成は叶いそうですか？？
ゴールまで時間があると
ついつい先延ばしにしてしまうの人間の心理です。
例えば今、今年の目標を立てると、
後はゴール目指して走るのみ！
今から年末までにスタイル1ＵＰ！してみませんか
身体の滞りは冬太りを加速させます
脂肪を揉み出して、浮腫みを流して、
スッキリ軽い身体に整えましょう。
６０分ｏｒ９０分のボディのコースを
ブログを見て下さった方には
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