私達は
『わかってもらいたい』動物です。
わかってもらいたからいっぱい話したいし、わかってもらいたいから聞くことより話す事が好きな人が多い。
特に女性はそうだろう。
でも、わかってもらえない事、話を聞いてもらえない事も山ほどあるはず、仕事でも、夫婦でも、恋人でも、親子でも、学校でも、わかってもらえないから関係がうまく行かない場合が多い。
私達はわかってもらえないままわかって欲しいがどんどん溜まると、ふた通りに分かれます。
１つは自信がなくなり自分を責める人。
２つ目は怒りで相手にわかってもらおうとする人。
この２つ目のパターンが怖い！
最近の事件もこの２つ目のパターンで世の中や会社を恨んで攻撃する事も少なくない。
逆ギレ、逆恨み、衝動的な行動をする人は『わかって欲しい』が満たされてないし、その欲求が満たされないストレス耐性にも弱い。
酷くなるとターゲットにロックオンしたら何年も執着してわかってくれるまでクレームやイチャモンを続けて主張する人もいる。
例えば恋愛では片想いが酷くなるとストーカーとなるし、夫婦では仮面夫婦、モラハラ、別居の原因にもなっている。
『わかってもらいたい』を満たすのは簡単な様で意外に難しい様です。
そもそも「言葉」だけでは人の思いや考えを伝える事は難しいからです。
例えば「青い海」「青い空」と表現した場合絵にしてもらうとそれぞれの「青」があるのと同じ様にイメージを伝える事は言葉では足りないんです。
また、「いい天気」と言う言葉も国によってはイメージが異なり曇りの日をいい天気だと言う国もあります。
これらの様にわかってもらう事はとても難しいのです。
では、わかってもらうには、どうすればいいのか？
コレは難しい事で時間も労力もかかります。
何度も伝えたり、いろんな表現や例えをしたりして相手がわかるまで伝え続けるしかありません。
また、単に押し付けがましいのは違いますし、「何でわからないのか？」と思うと相手には伝わらないものです。
この時間も労力も惜しまず伝えられればわかってもらえる可能性は高くなります。
しかし、大抵の人は「わかってくれない相手が悪い」と思い込んでしまいます。
思い込んだらもうどうにも変わらず、ただわかってくれない相手に攻撃するしかなくなってくるのです。
犯罪心理の面から見ても、『わかってもらえない』がいろんな事件に発展したりしています。
『わかってもらいたい』と言う気持ちは幼児期の親に対する気持ちであり『わかりにくいものだ』『わかってもらえない事もある』と言う考え方にならないと建設的な関係を築いて行けなくなってしまうのです。
僕も結婚していましたが妻の「わかって欲しい」に答えられなかった事が大きな原因の１つだったと思っています。
当時は「何でわからないの？何で言わないと気がつかないの？」と責められ、わかってあげられない自分が悪くて、気がついてあげられない自分が悪いと自分を責めていましたが、心理学を学び自分を責める必要がないと考えられる様になったんです。
もちろん相手を責めたりもしません。まだまだお互いに心の成長が出来ていなかったと思っています。
この様にわかって欲しい気持ちが強すぎて割り切れない場合は「そう言う事もある」と切り替えたり、忘れる様に努力する必要があります。
そして、人間生まれながらに持っている『知りたい』と言う探究心で相手の事を知ろうとする方向に切り替えていくと自然に『聴く』と言う行動になり、お互いに良いのではないでしょうか。
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心のソムリエ心理カウンセラー
感動ムービーセラピスト
いわきたかのぶ
ホームページ
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