その家族に愛されず見捨てられたら死ぬしかない。
だから子供は全力で親に愛されようとする。
その子供の行動や考えや判断がそのまま大人になっても変わらない。
親に愛されるためにして来た事が生きて行くためのルールとなり、性格となる。
性格とは自分が生きて行くために作り上げた、
自分だけのルール。
だから、なかなか性格を変える事ができない。
性格を変える事は、生きて行くためのルールを
破り、生きていけなくなる事をするから怖いんだ。
その恐怖が、変化を避けて変わらない自分を肯定している。
性格を変える事は、今まで生きて来た自分を否定する様に感じてしまう。
自分のやり方が間違いだったと認めることになる。
親に愛されるために、素直な人もいれば、
親に愛されるために、反抗的な人もいる。
親に愛されなかったと感じることで、攻撃的になり自分を守る人もいる。
親から愛されなかったと感じることで、人を信じると傷つく事を覚え、他人を信用しない事で自分を守るようになる。
それぞれの性格は自分自身を守る為に自分が選んだ生きる術なんだ。
僕たちは生きる為に『性格』を作り上げた。
だから、自分と違う性格を否定したくなる。
自分と違う性格を肯定する事は、自分の性格を否定している様な感覚になるからだ。
でも、どんな性格でも結局はみんな生きている。
怖がる必要はない。
今、生き辛いならどう変えても大丈夫だと思ってみて欲しい。
服を着替えるイメージで、心の使い方を変えたらいい。
いつでも
窮屈ならば脱ぎ捨てて、着替えればいいんだ。
日本メンタルヘルス協会公認
心のソムリエ心理カウンセラー
感動ムービーセラピスト
いわきたかのぶ
ホームページ
心理カウンセリング.com
（サイトのシャインハートのホームを開くとカウンセリング問答例が載ってますので参考にしてみてください。）
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