世の中は三連休ですが、私は土曜日から体調を崩し、身体的にも精神的にも参っている状態です。
土日と、食欲がなくて、それでも無理して食べるとずっと胃が気持ち悪くて。
少し動くのにも疲れてしまって息も絶え絶えでした。
やっと吐き気が収まってきたなと思ったら今度は、夜になり精神的な病が襲ってきました。
頭は相変わらずスッキリせずで、そんな中、何だかいきなりどっと無気力になってしまったんです。
頭に思う事は生きる事への絶望感ばかり。
生きているのがつらい
生きる事になんの楽しみも見いだせない
このまま生きていて何になるんだろう
今なら死んでしまえる
今なら突然命を絶ってしまった芸能人の気持ちが痛いほどわかります。
どうしてだ、◯◯〜！なんてテレビで泣くのを見ましたが、どうしてもこうしてもない。
生きる事に絶望感を感じて、
ずっとこんな毎日が延々と続くなんて耐えられない
その思いがてっぺんまで積み重なっていく。
更年期不調の中でももっともつらい症状。
精神的に追い込まれる、更年期うつ状態です。
せめて体調、良くなってほしい。
神様、月の１週間だけでもいいから、頭がスッキリして気持ちよく過ごせる日をください。
そうしたらその１週間で生きる事に希望を見出せるから。
今回もなんとかこの苦境を乗り越えたいと切に願います。たのむから早く通り過ぎて…！
