体応援メニュー(*´ー｀*)

左手さんかなり回復しました～😆❤️

我ながら短期間でここまで回復するとは思わなかった🎵

捻挫によいメニューみたら

やっぱり

たんぱく質とカルシウムとコラーゲンと

ビタミンC‼️

さらに追い風で

いきます🎵

今日のたんぱくちゃんは

オリーブオイルとお塩

お正月の黒豆ちゃん❗

マメマメしくはたらけますように😃

韮の胡麻油炒め

にらはいつもおいしい😋🍴💕

レバーで回復力アップ

愛する私の豚足ちゃん

しばらくこちらも強化します🎵